GANANDO LA GUERRA INTERIOR

 

Siempre habrá bajas en la guerra. Y la guerra que se está librando en nuestros cuerpos no es diferente. A pesar de nuestros enormes sistemas de defensa antioxidante, el enemigo logra pasar y daña los lípidos (grasas), las proteínas, las paredes celulares, las paredes de los vasos e incluso el núcleo del ADN de la célula. Muchos centros de investigación han confirmado ahora la existencia de sistemas de eliminación de daños y reparación para todas estas proteínas oxidadas (dañadas por radicales libres), los lípidos de la pared celular y el ADN. En pocas palabras, nuestros cuerpos tienen una unidad MASH sofisticada y de última generación.

Hay tanto un sistema de reparación directa como un sistema de reparación indirecta dentro de cada uno de nuestros cuerpos. Realmente no sabemos mucho sobre el sistema de reparación directa; sin embargo, está bien documentado que existe. La mayor parte de nuestro conocimiento se centra en cambio en el sistema de reparación indirecta.

En el campo de la atención médica, las enfermeras de triaje son las que evalúan al paciente para determinar cuál paciente se encuentra en la condición más crítica y será atendido primero por el médico. Estudios exhaustivos han revelado que las "enfermeras de triaje" en nuestros cuerpos reconocen las partes celulares dañadas y luego las reparan.

El cuerpo no solo parcha estas células; en realidad, las descompone por completo y luego las reconstruye desde cero. Increíble, ¿verdad? Las proteínas dañadas se convierten en proteínas completamente nuevas, hechas con aminoácidos reciclados. El cuerpo repara las grasas alteradas y el ADN de manera similar. Es fundamental que entiendas que el cuerpo tiene una asombrosa capacidad innata para curarse a sí mismo. Al reflexionar sobre la naturaleza compleja de este sistema de reparación y las funciones de la célula, sé más allá de toda duda que esto no es un acto aleatorio de la naturaleza. No tengo ninguna duda de que Dios es nuestro verdadero Sanador. "Te daré gracias, porque asombrosa y maravillosamente he sido hecho", exclamó David.

Dios creó un magnífico "traje terrestre" para que lo cuidemos y lo nutramos. La mejor defensa contra las enfermedades degenerativas crónicas se encuentra en nuestros propios cuerpos, no en los medicamentos que receto.

Los investigadores bioquímicos ahora pueden estudiar el funcionamiento interno y las complejidades de cada célula en nuestro cuerpo. La célula no es simplemente una carcasa que contiene un gel suave y constante, como creían muchos evolucionistas tempranos. En cambio, está llena de estructuras sofisticadas, códigos genéticos y sistemas de transporte que respaldan la vida mediante sus elaboradas reacciones bioquímicas.

Cuando miro un bolígrafo, trato de imaginar que algún plástico, metal y tinta estuvieron ahí durante millones y millones de años, y luego de repente, por casualidad, se formó este bolígrafo. Pero luego pienso, ¡quizás alguien lo hizo! El cuerpo humano es una creación profundamente complicada, y los secretos que estamos aprendiendo sobre cómo funciona y funciona lo hacen aún más increíble.

La Devastación de la Guerra

A pesar de este tremendo sistema de defensa y reparación inherente en nuestros cuerpos, el daño todavía puede ocurrir. El estrés oxidativo tiene el potencial de superar todos estos sistemas protectores y causar enfermedades degenerativas crónicas. Durante períodos de producción especialmente alta de radicales libres, el sistema de defensa y reparación puede colapsar y ya no ser capaz de hacer frente al número de proteínas dañadas, grasas, membranas celulares y estructuras de ADN dañadas.

Cuando no se reparan adecuadamente, las proteínas dañadas pueden crear problemas adicionales en la función celular. Los lípidos dañados llevan a membranas celulares rígidas; el colesterol oxidado a menudo conduce al endurecimiento de las arterias. Y las cadenas de ADN mal reparadas conducen a la mutación celular, como se implica en el cáncer y el envejecimiento.

En resumen, cuando sobrecargamos nuestros sistemas de defensa y reparación antioxidantes incorporados, ocurre un daño significativo en el cuerpo y eventualmente puede llevar a cualquiera de una serie de enfermedades degenerativas crónicas. Los investigadores bioquímicos se dieron cuenta hace años de que, según sus estimaciones, si las enzimas antioxidantes y los compuestos fueran nuestra única forma de protección, moriríamos rápidamente por el daño a partes celulares vitales.

Por eso es esencial que optimicemos todos estos sistemas naturales de defensa.

Nuestra Mejor Defensa

Fuera del Edén, nuestra alimentación y nuestro entorno han cambiado por completo. En consecuencia, nuestros cuerpos están literalmente bajo ataque. La contaminación del aire y del agua, los efectos a largo plazo del tabaquismo y un estilo de vida más rápido y lleno de presiones se suman al estrés en nuestros cuerpos. Incluso nuestra dieta ha sufrido. Nuestro suministro de alimentos carece significativamente de nutrientes de calidad. 

Todos estos factores significan que los radicales libres son más activos y dañinos que nunca. La medicina nutricional, suplementar nuestra dieta con vitaminas y minerales antioxidantes vitales, es la única forma que tenemos de potenciar el sistema de defensa y el sistema inmunológico natural de nuestro cuerpo.

La medicina nutricional protege nuestra salud al mejorar los sistemas de defensa naturales que Dios ha creado para un mundo contaminado. Cuando proporcionamos los nutrientes adecuados en los niveles óptimos que el cuerpo necesita para funcionar, puede hacer lo que Dios pretendía.

Una vez que comprendas el concepto de estrés oxidativo y su efecto perjudicial en tu cuerpo, querrás aprender cómo vencerlo. Querrás saber cómo tener suficientes antioxidantes y los nutrientes que los respaldan en tu organismo para manejar la cantidad de radicales libres que produce.

Por simple que parezca, este es un concepto revolucionario cuando se trata de nuestra salud. Cuanto más tiempo podamos prevenir o retrasar estas enfermedades degenerativas crónicas, más tiempo podremos disfrutar de una buena salud. Todos vamos a morir en algún momento, a menos que el Señor regrese primero, pero como afirmó mi amigo, también quiero vivir hasta que muera.

El Equilibrio es el Objetivo

El equilibrio es clave cuando se trata de estrés oxidativo. Nuestro cuerpo siempre está tratando de poner suficientes antioxidantes para equilibrar todos los radicales libres. El cuerpo fabrica algunos de esos antioxidantes, pero simplemente no son suficientes. Nuestros alimentos, especialmente frutas y verduras, solían proporcionar todos los antioxidantes adicionales que nuestros cuerpos necesitaban. Una generación o dos atrás, las personas consumían más alimentos frescos y enteros que contenían significativamente más antioxidantes que la dieta actual. Pero como resultado del tremendo aumento de las toxinas en nuestro entorno hoy en día, junto con los nutrientes agotados que recibimos de nuestros alimentos altamente procesados, nuestra balanza está desequilibrada, a favor de los radicales libres.

Necesitamos agregar suplementos nutricionales al equilibrio para proporcionar el nivel de antioxidantes que nuestros cuerpos necesitan. 

Recuerda, hay dos lados de la moneda: la cantidad de radicales libres con los que nuestros cuerpos tienen que lidiar y un sistema de reparación/antioxidante optimizado. En los capítulos que siguen, presentaré la evidencia médica que muestra cómo tú como individuo puedes mejorar tu sistema de defensa antioxidante al comer una dieta saludable, hacer ejercicio moderado y tomar suplementos nutricionales de alta calidad. También te mostraré cómo, tomando lo que yo llamo "optimizadores" (antioxidantes súper potentes), incluso puedes recuperar tu salud si ya la has perdido.